L-tirosina (L-tirosina)
La L-tirosina è un amminoacido non essenziale che aiuta a combattere affaticamento e stress. La L-tirosina è un precursore degli ormoni tiroidei che migliorano e aumentano il metabolismo generale. La L-tirosina migliora la termogenesi, aiuta l'organismo a bruciare i grassi e ha un effetto positivo sul metabolismo generale e sulla regolazione del peso.

La L-tirosina è un precursore di diversi importanti neurotrasmettitori, tra cui dopamina, noradrenalina ed adrenalina. Questi neurotrasmettitori svolgono un ruolo chiave nella regolazione dell'umore, nella stabilità emotiva, nella risposta allo stress e nel metabolismo energetico.

Quando il corpo è sotto stress o durante un'intensa attività fisica, aumenta la richiesta di questi neurotrasmettitori. La L-tirosina aiuta a migliorare la concentrazione e a implementare appieno il piano di allenamento. Aumenta l'intensità dell'allenamento e previene sovraccarichi e infortuni.

Per le persone che svolgono attività fisica intensa e allenamenti intensi, si consiglia l'integrazione con L-tirosina perché ha la capacità di migliorare l'attività fisica, la salute fisica e mentale e le condizioni generali dell'organismo.

I risultati di numerosi studi hanno dimostrato che la L-tirosina contribuisce a migliorare le funzioni cognitive, tra cui riduzione della concentrazione, calo della motivazione, problemi di memoria e di attenzione, in individui sani e normali esposti a stress. La L-tirosina migliora la memoria di lavoro e l'elaborazione delle informazioni anche in situazioni difficili che richiedono tempi ridotti e scadenze ravvicinate.

La L-tirosina è utilizzata come potenziatore cognitivo in caso di forte stress dovuto a un improvviso cambiamento climatico: caldo/freddo. La L-tirosina aumenta anche significativamente la flessibilità cognitiva, ovvero la capacità di passare da un'attività all'altra o da un modo di pensare all'altro, con conseguente miglioramento delle prestazioni.

La L-tirosina ha un effetto positivo sul sistema nervoso periferico e centrale.

Estratto di Ashwagandha (estratto di radice di Withania somnifera)
L'Ashwagandha (Withania somnifera), nota anche come ginseng indiano, è una pianta adattogena tradizionalmente utilizzata nell'Ayurveda, i cui ingredienti principali sono i withanolidi. Gli adattogeni sono piante che supportano la naturale capacità dell'organismo di gestire lo stress adattandosi alle specifiche esigenze del momento.

L'integrazione di Ashwagandha apporta benefici alla salute generale dell'organismo e migliora la resistenza fisica e mentale. L'Ashwagandha rafforza il sistema immunitario, stimola le funzioni cerebrali, rallenta il processo di invecchiamento, nutre ossa, muscoli e tessuti, regola i livelli di zucchero nel sangue, riduce il grasso corporeo, fornisce energia e aumenta la libido.

L'Ashwagandha è adatta a chiunque desideri sostenere il proprio corpo durante la stanchezza e lo stress, così come a tutte le persone fisicamente attive e agli sportivi. È importante che gli atleti sappiano che supporta la crescita della massa muscolare e aiuta a ripristinare la tonicità muscolare dopo l'allenamento.

È stato scientificamente dimostrato che l'Ashwagandha riduce l'ansia e lo stress abbassando i livelli di cortisolo nell'organismo. Supporta il corretto funzionamento nei periodi di tensione nervosa e contribuisce al mantenimento del benessere mentale e fisico. Livelli elevati di cortisolo causano problemi di pressione sanguigna, colesterolo e sonno, peggiorano i problemi digestivi, sopprimono la risposta immunitaria dell'organismo, rendendoci più suscettibili a virus, influenza e infezioni.

L'ashwagandha supporta la funzionalità tiroidea. Contiene inoltre lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), che aiutano a ridurre il grasso corporeo. Tutto ciò ha un effetto positivo sul metabolismo generale e sulla regolazione del peso.

È stato dimostrato che l'ashwagandha migliora significativamente le capacità cognitive e la memoria, migliora l'attenzione, la concentrazione e la velocità di elaborazione delle informazioni. Aiuta anche a combattere i disturbi del sonno.

L'ashwagandha influisce anche sulla libido e sulla fertilità sia nelle donne che negli uomini.

Estratto di alghe (estratto di laminaria japonica)
L'alga kelp (Laminaria japonica) è un tipo di alga bruna tra le più ricche fonti naturali di iodio. L'estratto di alga kelp è una fonte naturale di vitamine A, B1, B2, B3, B5, B9, C, D, E e K. Contiene inoltre numerosi minerali e oligoelementi come sodio, calcio, magnesio, potassio, ferro, silicio, zinco, boro, fosforo, fluoro e zolfo.

L'estratto di alga Kelp è una potente fonte di iodio, un minerale essenziale per la funzionalità tiroidea. La tiroide svolge un ruolo chiave nella regolazione del metabolismo e della produzione di energia. Quantità sufficienti di iodio nell'organismo sono di particolare importanza per la regolazione di numerose reazioni biochimiche, tra cui la sintesi proteica e l'attività enzimatica, oltre a stimolare il metabolismo. Mantenere una funzionalità tiroidea ottimale è fondamentale per gli atleti, in quanto favorisce il metabolismo energetico.

L'estratto di alga Kelp contiene una varietà di minerali, tra cui magnesio, potassio e calcio. Questi minerali svolgono un ruolo nel mantenimento dell'equilibrio elettrolitico, fondamentale per il corretto funzionamento muscolare, l'idratazione e le prestazioni atletiche generali. Gli squilibri elettrolitici possono causare crampi muscolari e compromettere le prestazioni fisiche.

Gli atleti spesso soffrono di un aumento dello stress ossidativo durante l'attività fisica intensa e l'estratto di alghe è ricco di antiossidanti come le vitamine A, C ed E, che favoriscono il recupero e riducono i danni muscolari.

L'estratto di alghe migliora la memoria, la concentrazione e l'acutezza mentale, oltre a migliorare il funzionamento generale del sistema nervoso. L'estratto di alghe ha un forte effetto antimicrobico e antinfiammatorio.

Selenio (L-selenometionina)
Il selenio è uno degli oligoelementi più importanti e necessari per l'organismo umano. È un cofattore di molti enzimi che proteggono le cellule dall'azione tossica dei radicali liberi. Questo determina la sua azione antiossidante e antinfiammatoria. Negli ultimi anni, la carenza di selenio è considerata un possibile fattore eziologico di alcune malattie cardiovascolari, poiché i radicali liberi distruggono le membrane cellulari quando la quantità di selenio nell'organismo è insufficiente.

Il selenio riduce il rischio di cancro, contribuisce all'eliminazione dei metalli pesanti dall'organismo, tra cui cadmio e arsenico, ed è un integratore necessario per i fumatori e i residenti nelle grandi città. Negli uomini, il selenio stimola la sintesi degli ormoni sessuali ed è necessario per supportare la normale funzione sessuale.

Inoltre, il selenio rallenta l'invecchiamento dei tessuti, compresa la pelle, rendendola più liscia e tonica. È anche importante per la salute degli occhi e delle ossa. Nelle donne in menopausa, il selenio aiuta ad alleviare gli attacchi di caldo e freddo. L'assunzione combinata di selenio, vitamina E e provitamina A / beta-carotene / ne rafforza reciprocamente gli effetti.

Estratto di mirra (estratto di commiphora myrrha resinae)
L'estratto di mirra è ricavato dalla gomma dell'albero Commiphora e vanta una lunga storia di utilizzo nella medicina tradizionale. L'estratto di mirra presenta proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Riducendo lo stress ossidativo e l'infiammazione, l'estratto di mirra contribuisce ad alleviare il danno muscolare e favorisce il recupero generale.

I principi attivi contenuti nell'estratto di mirra aiutano a regolare l'equilibrio ormonale, a migliorare il controllo della glicemia, a mantenere la salute della pelle, a contrastare le infezioni batteriche, a supportare l'attività cerebrale e le funzioni cognitive.

La mirra è stata utilizzata per i suoi effetti calmanti e antistress. Gli atleti che affrontano regolarmente stress fisico e mentale possono trovare beneficio nell'integrazione dell'estratto di mirra nella gestione dello stress.

L'estratto di mirra possiede proprietà analgesiche e ha effetti antidolorifici, risultando utile per gli atleti che soffrono di dolori o fastidi muscolari.

L'estratto di mirra ha un effetto benefico sulla circolazione sanguigna e sul sistema cardiovascolare. Presenta proprietà antisettiche, che favoriscono la rapida guarigione delle ferite. L'estratto di mirra ha anche spiccate proprietà antibatteriche. L'esercizio fisico intenso e regolare può temporaneamente sopprimere il sistema immunitario. L'estratto di mirra aumenta le difese dell'organismo contro varie infezioni e supporta il funzionamento del sistema immunitario e la salute generale del sistema immunitario.