Das Skelett- und Bindegewebssystem bildet das Gerüst, auf dem alle anderen Systeme des Körpers ruhen. Während Ihre Muskeln Kraft erzeugen, dient dieses System als Verankerung für diese Muskeln und setzt diese Kraft in Bewegung um.
Im Gegensatz zu unseren Muskeln werden einige Teile des Skelett- und Bindegewebssystems jedoch nur sehr schwach durchblutet. Das bedeutet, dass ihre Heilung vergleichsweise deutlich länger dauert. Für die meisten Menschen, die regelmäßig intensiv trainieren, kann dies zum größten Engpass werden, der den sportlichen Fortschritt behindert.
Zwar trägt körperliche Betätigung dazu bei, die Knochen- und Bindegewebsdichte im Laufe der Zeit zu erhöhen, doch wenn sie zu intensiv und zu häufig ausgeübt wird (d. h., wenn nicht genügend Zeit für die Erholung bleibt), können sich Mikroschäden ansammeln und zu einer verminderten Elastizität, chronischer Steifheit, Schmerzen und anderen Anfälligkeiten führen.
Sie können Ihre Knochen, Gelenke, Bänder und Sehnen mit speziellen Strukturproteinen zum Wiederaufbau des Gewebes, gezielten Mineralstoffkomplexen zur Erhaltung der Knochendichte und wirksamen entzündungshemmenden Wirkstoffen zur Aufrechterhaltung einer geschmeidigen, schmerzfreien Gelenkbeweglichkeit unterstützen.
