Системата на скелетната и съединителната тъкан образува рамката, върху която се опират всички останали системи на тялото. Докато мускулите ви генерират сила, тази система служи като опора за тях и преобразува тази сила в движение.
За разлика от мускулите ни обаче някои елементи на скелетната и съединителната система получават много слабо кръвоснабдяване. Това означава, че в сравнение с тях те се възстановяват значително по-бавно. За повечето хора, които редовно тренират интензивно, това може да се превърне в основното препятствие, което забавя спортния им напредък.
Макар физическите упражнения с течение на времето да допринасят за увеличаване на плътността на костите и съединителната тъкан, ако са прекалено интензивни и прекалено чести (т.е. няма достатъчно време за възстановяване), могат да се натрупат микроувреждания, което да доведе до намалена еластичност, хронична скованост, болка и други уязвимости.
Можете да подкрепите здравето на костите, ставите, връзките и сухожилията си със специализирани структурни протеини за възстановяване на тъканите, целеви минерални комплекси за запазване на костната плътност и мощни противовъзпалителни съединения за поддържане на плавна и безболезнена подвижност на ставите.