À 70 ans, Boyan Lefterov a prouvé que l'âge n'est qu'un chiffre en devenant champion du monde du 6 km cross-country masculin aux Championnats du monde d'athlétisme Masters de Göteborg, en Suède. Concourant dans la catégorie des plus de 35 ans, l'athlète bulgare chevronné a décroché la médaille d'or avec un temps exceptionnel de 24 minutes et 7 secondes. Il a complété son palmarès par une médaille d'argent au 5 000 mètres, témoignant de son endurance et de son dévouement hors du commun.
Lefterov s'était préparé minutieusement pour l'événement, planifiant sa participation à quatre disciplines différentes : le 800 mètres, le 1 500 mètres, le 5 000 mètres et le cross-country. Il expliqua que son objectif principal était de préserver ses aptitudes naturelles, reconnaissant qu'à son âge, progresser consistait davantage à les maintenir qu'à établir de nouveaux records. Malgré cela, son programme d'entraînement était loin d'être conventionnel.
« Chaque matin, j'essayais de faire un footing dans une petite forêt près de Pernik, et une fois par semaine, je courais sur une piste, généralement en fartlek. Cela me faisait environ 4 à 5 séances d'entraînement par semaine. Je cherche toujours à faire des séances de qualité, mais je ne cours pas à un rythme constant. Quand je ne peux pas courir, je fais des entraînements alternatifs : tondre la pelouse avec une tondeuse à moteur ou poursuivre un essaim d'abeilles, qui volent parfois plus vite que moi ! », a confié Lefterov à 360mag.bg.
Son entraînement atypique et sa détermination sans faille ont permis à Lefterov de se hisser au sommet du podium, inspirant de nombreuses personnes par son dévouement et sa passion pour l'athlétisme, même à un âge où la plupart songeraient à ralentir la cadence. Ses exploits témoignent du pouvoir de la persévérance et de l'importance de rester actif tout au long de sa vie.
L'histoire à succès de Boyan Lefterov ne se résume pas à remporter des médailles, mais consiste également à montrer l'exemple de ce qu'il est possible d'accomplir avec du dévouement, un entraînement intelligent et un état d'esprit positif.
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