Vitamina C (acido L-ascorbico)
La vitamina C sostiene il sistema immunitario e agisce come un potente antiossidante, aiutando a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Svolge un ruolo nella formazione del collagene per il normale funzionamento della pelle, della cartilagine, delle gengive e delle ossa. Inoltre, contribuisce al normale metabolismo energetico e aiuta l'assorbimento del ferro, favorendo il trasporto di ossigeno nel sangue. La vitamina C è benefica per le persone con aumentate esigenze nutrizionali, come quelle esposte a stress o che praticano regolarmente attività fisica.

Colina (colina tartrato)
La colina è essenziale per il normale funzionamento del fegato e il metabolismo dei lipidi. Supporta il mantenimento del normale metabolismo dell'omocisteina, contribuisce alla salute del cervello e supporta la normale funzione nervosa e muscolare. La colina è anche coinvolta nel trasporto e nel metabolismo dei grassi, aiutando a mantenere un fegato sano.

Magnesio (ossido di magnesio)
Il magnesio contribuisce al normale funzionamento dei muscoli e del sistema nervoso. Favorisce l'equilibrio elettrolitico, riduce la stanchezza e l'affaticamento e promuove il metabolismo energetico. Gli atleti e le persone con uno stile di vita attivo possono avere un fabbisogno di magnesio più elevato a causa della perdita attraverso il sudore. L'assunzione regolare di magnesio è fondamentale per mantenere la salute delle ossa e dei denti, nonché il normale funzionamento dei muscoli.

Niacina (nicotinamide)
La niacina contribuisce al normale metabolismo energetico, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e al mantenimento della normale condizione della pelle e delle mucose. Svolge inoltre un ruolo nella normale funzione psicologica e sostiene il sistema nervoso.

Acido pantotenico (calcio D-pantotenato)
L'acido pantotenico favorisce la produzione di energia contribuendo al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Svolge un ruolo nella sintesi e nel metabolismo degli ormoni steroidei, della vitamina D e di alcuni neurotrasmettitori. L'acido pantotenico favorisce anche il normale funzionamento delle mucose.

Vitamina B6 (pirodoxal-5-fosfato)
La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno. Svolge un ruolo nella formazione dei globuli rossi e sostiene il sistema immunitario. La vitamina B6 contribuisce anche alla normale funzione psicologica e alla regolazione dell'attività ormonale.

Vitamina B2 (riboflavina-5-fosfato sodico)
La vitamina B2 contribuisce al normale metabolismo energetico e sostiene il mantenimento di globuli rossi, pelle e vista normali. Protegge inoltre le cellule dallo stress ossidativo e aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento.

Vitamina B1 (mononitrato di tiamina)
La vitamina B1 favorisce il normale metabolismo energetico e contribuisce al normale funzionamento del cuore, del sistema nervoso e dei processi psicologici. Svolge un ruolo nella conversione del cibo in energia, sostenendo la memoria e le prestazioni mentali.

Acido folico (calcio L-metilfolato)
L'acido folico contribuisce alla normale formazione del sangue, alla sintesi degli aminoacidi e alle funzioni psicologiche. Supporta la divisione cellulare e la crescita dei tessuti durante la gravidanza. Livelli adeguati di acido folico sono importanti per ridurre la stanchezza e l'affaticamento.

Biotina (D-biotina)
La biotina supporta il normale metabolismo energetico, le funzioni psicologiche e il mantenimento di pelle, capelli e mucose normali. Svolge un ruolo nel metabolismo dei macronutrienti e contribuisce al benessere generale.

Vitamina B12 (5'-deossiadenosilcobalamina)
La vitamina B12 contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi, al metabolismo energetico e alle funzioni psicologiche. Supporta il sistema immunitario e svolge un ruolo nella riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. I vegetariani e i vegani potrebbero aver bisogno di un'integrazione aggiuntiva per garantire un apporto adeguato.