Vitamin C (L-Ascorbinsäure)
Vitamin C unterstützt das Immunsystem und wirkt als starkes Antioxidans, das die Zellen vor oxidativem Stress schützt. Es spielt eine Rolle bei der Kollagenbildung für die normale Funktion von Haut, Knorpel, Zahnfleisch und Knochen. Darüber hinaus trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und unterstützt die Eisenaufnahme, wodurch der Sauerstofftransport im Blut gefördert wird. Vitamin C ist vorteilhaft für Personen mit erhöhtem Nährstoffbedarf, beispielsweise für diejenigen, die Stress ausgesetzt sind oder regelmäßig körperlich aktiv sind.

Cholin (Cholintartrat)
Cholin ist für eine normale Leberfunktion und den Fettstoffwechsel unerlässlich. Es unterstützt die Aufrechterhaltung eines normalen Homocystein-Stoffwechsels, trägt zur Gesundheit des Gehirns bei und unterstützt eine normale Nerven- und Muskelfunktion. Cholin ist außerdem am Fetttransport und -stoffwechsel beteiligt und hilft so, eine gesunde Leber zu erhalten.

Magnesium (Magnesiumoxid)
Magnesium trägt zur normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems bei. Es unterstützt den Elektrolythaushalt, verringert Müdigkeit und Erschöpfung und fördert den Energiestoffwechsel. Sportler und Menschen mit einem aktiven Lebensstil haben aufgrund von Magnesiumverlusten durch Schweiß möglicherweise einen höheren Magnesiumbedarf. Eine regelmäßige Magnesiumzufuhr ist entscheidend für die Erhaltung der Knochen- und Zahngesundheit sowie für eine normale Muskelfunktion.

Niacin (Nicotinamid)
Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung sowie zur Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute bei. Es spielt zudem eine Rolle bei der normalen psychischen Funktion und unterstützt das Nervensystem.

Pantothensäure (Calcium-D-Pantothenat)
Pantothensäure unterstützt die Energieproduktion, indem sie zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beiträgt. Sie spielt eine Rolle bei der Synthese und dem Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern. Pantothensäure unterstützt zudem die normale Funktion der Schleimhäute.

Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat)
Vitamin B6 trägt zum normalen Stoffwechsel von Proteinen und Glykogen bei. Es spielt eine Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen und unterstützt das Immunsystem. Vitamin B6 trägt zudem zu einer normalen psychischen Funktion und zur Regulierung der Hormonaktivität bei.

Vitamin B2 (Riboflavin-5-phosphat-Natrium)
Vitamin B2 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und unterstützt die Erhaltung normaler roter Blutkörperchen, der Haut und der Sehkraft. Außerdem schützt es die Zellen vor oxidativem Stress und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.

Vitamin B1 (Thiaminmononitrat)
Vitamin B1 unterstützt den normalen Energiestoffwechsel und trägt zur normalen Funktion des Herzens, des Nervensystems und der psychischen Prozesse bei. Es spielt eine Rolle bei der Umwandlung von Nahrung in Energie und unterstützt das Gedächtnis sowie die geistige Leistungsfähigkeit.

Folsäure (Calcium-L-Methylfolat)
Folsäure trägt zur normalen Blutbildung, Aminosäuresynthese und psychischen Funktion bei. Sie unterstützt die Zellteilung und das Gewebewachstum während der Schwangerschaft. Ein ausreichender Folsäurespiegel ist wichtig, um Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.

Biotin (D-Biotin)
Biotin unterstützt den normalen Energiestoffwechsel, die psychische Funktion sowie die Erhaltung normaler Haut, Haare und Schleimhäute. Es spielt eine Rolle beim Stoffwechsel von Makronährstoffen und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Vitamin B12 (5’-Desoxyadenosylcobalamin)
Vitamin B12 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen, zum Energiestoffwechsel und zur psychischen Funktion bei. Es unterstützt das Immunsystem und spielt eine Rolle bei der Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung. Vegetarier und Veganer benötigen möglicherweise eine zusätzliche Nahrungsergänzung, um eine ausreichende Zufuhr sicherzustellen.